Mindfulness y Naturaleza

La práctica de la técnica del Mindfulness ejercita la atención correcta para conseguir un mayor bienestar personal.
En la actividad realizamos un sencillo sendero a pie, de gran valor paisajístico y medioambiental, un ejercicio físico muy moderado, de unos cinco kilómetros en total y con diferentes paradas.
Ruta que es guiada e interpretada para conocer los valores naturales del Parque Natural, mientras realizamos las diferentes prácticas de Mindfulness e iniciarnos en esta técnica

Horarios de inicio: Mañanas 10:30
Duración aproximada: 2 horas
Nivel dificultad: Iniciación
Equipo necesario: ropa y calzado cómodos, deportivo o de campo
Lugar de Encuentro: Paraje Baño de las Mulas
Parque Natural Lagunas de Ruidera (justo al lado del Restaurante Montesol)

Mindfulness y Naturaleza

 

15€/pax

Actividad para mayores de 18 años.

Para reservar enviarnos un correo electrónico a info@ruideractiva.com y nosotros os enviamos los datos de la reserva junto con número de cuenta para depositar el importe de la actividad y así dejar confirmada la reserva.
En esta actividad se deposita el total en la reserva ya que quedamos para su inicio en el campo
Se ruega puntualidad, al haber más participantes no podremos dejar más de 5/10 minutos de cortesía en la espera.
En caso de anulaciones se devolverá íntegro el importe depositado previo aviso quince días antes de la fecha de la actividad. En anulaciones posteriores a quince días antes de la actividad hasta tres días antes, se devolverá el 50% del importe. Tres días antes o no presentarse a la actividad, no se aplicará devolución alguna de la reserva
Si por climatología adversa Ruideractiva suspende la actividad se devolverá integra la reserva

Mindfulness en las Lagunas de Ruidera